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維霖診所曹為霖醫師

維霖診所曹院長：既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。隨著年齡增長維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌醫師觀察： 近幾年風行女婿跟嶽怙恃住一路,你願意嗎？


因為狗喜愛室外活動不花太多錢，輕易可得。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。但專家稱這些細菌對人類無害。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑丁斌煌醫生： 東奧賽程》「舉重女神」郭婞淳27日登場　有望奪台灣首金


一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。因此被視做抗癌的明日之星。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質維持腸道菌群平衡的目的。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質微循環的正常與否，直接關係到身體健康。不花太多錢，輕易可得。丁斌煌醫師表示： 大金空調 再擴大無償開放R32環保冷媒


維霖診所

▲新上五島町有著鮪魚島之美名，黑鮪魚的養殖量為日本第一。　圖：長崎縣旅行連盟／供應

■推薦舉止：豪斯登堡繡球花節

 

　圖：長崎縣觀光連盟／供給

▲山豬肉是日本常見的野味，做成融會平戶特點的咖哩，每種都令人想試試看。咖哩的情勢除一般淋醬的咖哩外，也有乾咖哩、咖哩涮涮鍋等。是以當地便以「咖哩」為主題，供給各類融入平戶特色的咖哩創作摒擋。

另外，平戶市為日本最早與海外交流的區域，從15世紀入手下手接受異國文化，也傳入了各類別致的事物，包括辛香料、沙糖及飲食習慣等。

嚐遍了海味固然不能少了山珍！在平戶區域棲息的山豬發展於天然資源豐碩的叢林中，吃著天然的橡果以及海藻等食品，不僅脂肪含量少，肉質緊實，經過適切處置懲罰也大幅下降了山豬肉腥味。

豪斯登堡從五月下旬最先為期約一個月的繡球花節，屆時園區內將妝點上一整片淺藍、粉紫等清爽色彩，使人賞心悅目！豪斯登堡繡球花節共展出高達1,250個品種的繡球花，其中更有與豪斯登堡同名的繡球花種，狀似粉紅色玫瑰的外觀，十分嬌豔可愛。

長崎縣的黑鮪魚養殖量為日本第一，新上五島町更被稱為「鮪魚島」。當地的峽灣地形、急速海流及恰如其分的水溫，正適合培養肉質緊實又細嫩的鮪魚，而且捕捉後不需冷凍，能夠品味到黑鮪魚的原始鮮味，相較於一般品味到的冷凍鮪魚，生鮪魚恰是產地獨有的優勢！

近來常聽見的生吐司，以不消烤過，直接吃就非常甘旨知名。其「生」字在日文中正代表未對食材作多餘處理之意，是以五島的生鮪魚，指的就是未經冷凍處理的超新穎鮪魚。　圖：豪斯登堡／供應

▲豪斯登堡的繡球花節品種超過千種，在日本範圍數一數二。

一路從豪斯登堡宮殿、運河到阿姆斯特丹廣場等，全部園區內都是滿滿的繡球花海，被美麗繽紛光耀的花朵包抄外，背後優雅的建築物讓人彷彿置身歐洲街道，可以拍出各類打卡美照。

■日本黑鮪魚養殖量第一！五島「生鮪魚一品」摒擋

縞鰺（島鰺）在台灣被稱為黃帶擬鰺，暱稱為瓜仔魚，在日本被譽為第一流的竹筴魚。西海地區的縞鰺養殖產量在日本也是名列前茅，一年四時都能品味到肥美的縞鰺。

■一魚五吃！西海奢華縞鰺定食

 

■九州人最愛！宇久島「鯛魚飯」

來到西海市可在市內的四間餐廳或民宿中大啖西海奢華縞鰺定食。

本地人推出了奢華縞鰺定食，包孕了新鮮與熟成事後的兩種分歧生魚片、燒烤、燉煮、油炸及湯品等5種料理，將縞鰺的厚味施展到極致。另外，本地也盛產柑桔，因此定食中也供應插手柑橘的甜品。

捕捉魚類的品種數目為日本最多的長崎縣，同時也有著先進的養殖手藝，是以四種摒擋中，有三種為海鮮料理，一種則為山豬肉摒擋。而長崎縣除原有的鄉土摒擋外，更在本年度一口吻推出四款活用在地資本及特點的創作美食，期望在疫情趨緩後，行使線人一新的摒擋吸引旅客拜訪，同時也能知足各人的味蕾。

【旅奇傳媒/責任編纂-徐意雯】提到長崎縣的鄉土美食，除料多豐富的「十錦強棒麵」以外，還有日本三大烏龍麵「五島烏龍麵」、融合異國特點的「土耳其飯」等，都是代表性的好味道。下一回來長崎，又有更多美食選擇！

平戶瀨戶市場推出的乾咖哩，利用山豬肉絞肉做成辣味咖哩肉醬，咖哩中加入了葡萄牙傳入的金平糖及橄欖油，並搭配由葡萄牙摒擋獲得靈感，後來成為日本料理中弗成或缺的天婦羅。

新上五島町的生鮪魚一品摒擋，未經冷凍的鮪魚滋味非分特別新穎。　圖：長崎縣參觀連盟／提供

宇久島餐廳供應的鯛魚飯為生魚片三吃丼，包羅一般的生魚片、搭配梅子醬油的碎生魚片、韓式調味生魚片等；在旅館或民宿則供給含鯛魚釜飯的套餐摒擋。在日本為了連結鮮度，常常曬乾做成加工品，是以只有在產地才能品嘗赤鯮生魚片的好滋味。

來長崎必定不克不及錯過當地人最愛的鯛魚摒擋！棲息在長崎縣宇久島地域的赤鯮（黃鯛）是利用一支釣法來捕捉，這類魚不僅受長崎人接待，在台灣也是出名的肉質鮮美，名列台灣十大美味鮮魚之一。

　圖：長崎縣觀光連盟／供應

▲西海市以美味的竹筴魚出名，縞鰺定食中更能品味到新穎與熟成兩種風味的生魚片。

 

新上五島地區的店家推出只要1000日圓的超值黑鮪魚生魚片一品摒擋，發揮各家店家的創意，以經濟實惠的價錢，讓饕客能夠一嚐此甘旨，還有餘裕裝下本地的五島烏龍麵、五島和牛等美食。

▲比起鮪魚，九州人更偏愛吃鯛魚，是以對於鯛魚料理也非分特別講求。　圖：長崎縣旅行連盟／供應

■大玩混搭風「平戶山豬肉南蠻咖哩」

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